-
폭염 피해 실내로…과도한 냉방에 ‘몸살’ 2026.08.20 (16:26)계속되는 폭염에 에어컨 없이는 버티기 힘든 날들이 이어지고 있습니다. 하지만 더위를 피하려고 에어컨 바람을 오래 쐬다 보면 두통이나 콧물, 소화불량처럼 우리 몸이 이상 신호를 보내기도 하는데요. 흔히 '냉방병'이라고 부르는 증상들입니다.
-
밤에도 식지 않는 더위…열대야가 ‘숙면’ 방해 2026.08.11 (13:34)밤에도 무더위가 이어지는 요즘. 낮 더위에 지쳐 밤잠을 설치는 사람들이 적지 않습니다. 문제는 이런 상태가 반복될수록 단순한 피로를 넘어 건강에까지 영향을 줄 수 있다는 점인데요. 우리 몸은 잠들기 전 몸속 체온을 서서히 낮추며 수면을 준비합니다.
재난안전 인사이드
